MONICA SPEZIANI

Monica Speziani: esperienza e passione per il fitness

La passione di Monica Speziani per il fitness nasce nel 1995, quando inizia a frequentare i suoi primi corsi di allenamento. Ben presto, quello che era un semplice interesse si trasforma in una vera professione. Per questo motivo decide di investire nella formazione e di fare dell’attività fisica uno stile di vita.

Nel 1999 ottiene la certificazione di istruttrice di primo livello FIA (Federazione Italiana Aerobica). Nello stesso anno contribuisce alla nascita di Zona Dinamica. Qui avvia corsi di aerobica e step coreografato a Calcinato e Solferino. Successivamente concentra la propria attività a Montichiari, dove diventa un punto di riferimento per gli appassionati di fitness e tonificazione.

Nel corso degli anni sviluppa diversi programmi dedicati al benessere e alla forma fisica. In particolare, si specializza nei corsi di GAG (Gambe, Addominali e Glutei). Da molti anni propone lezioni dinamiche e coinvolgenti, pensate per persone con differenti livelli di preparazione.

La formazione continua rappresenta un elemento fondamentale del suo percorso professionale. Infatti, Monica partecipa regolarmente a corsi e workshop organizzati da FIF e CSEN. Grazie a questo costante aggiornamento, approfondisce le nuove metodologie di allenamento e le migliori pratiche del settore fitness.

Inoltre, all’esperienza maturata presso Zona Dinamica si affianca la collaborazione con una palestra di Fidenza. In questa struttura conduce corsi di Body Step, Interval Training ed Energy Step. Di conseguenza amplia ulteriormente le proprie competenze nell’allenamento cardiovascolare e nel fitness di gruppo.

Oggi, con oltre venticinque anni di esperienza, Monica Speziani continua ad accompagnare persone di tutte le età nel loro percorso di benessere. Attraverso allenamenti efficaci e motivanti, aiuta ogni partecipante a raggiungere i propri obiettivi e a migliorare la qualità della vita.

PERCORSO

• Fitness iniziato nel 1995 con passione
• Istruttrice FIA di primo livello dal 1999
• Cofondatrice di Zona Dinamica nel 1999
• Specializzata in fitness GAG e tonificazione
• Formazione continua con FIF e CSEN