Corso base di autodifesa femminile

CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE

Il corso di autodifesa organizzato daBalance Studioprevede la presenza del MaestroAlberto Fattiboni. Le lezioni, focalizzate sull’autodifesa, offrono consigli pratici per prevenire e gestire situazioni di pericolo. Imparerai colpi e leve articolari che possono essere applicati in caso di necessità, garantendo una preparazione completa e versatile.

Queste lezioni sono adatte a persone di tutte le età e livelli di esperienza. L’approccio inclusivo assicura che ogni partecipante possa progredire al proprio ritmo, con un’attenzione particolare al controllo emotivo e alla consapevolezza di sé.

Il corso si tiene ogni sabato dalle 10:00 alle 11:00. Per maggiori informazioni contattare la palestraBalance Studio.